Sjećate se koliko ste se veselili kada vam kupe bojanku kad ste bili mali? Ili kad stignu nove drvene bojice i flomasteri, pa možete da obojate preostale crteže? Ako su mame slučajno sačuvale vaše bojanke, u njima se može primjetiti i kako ste rasli i napredovali. Crteži su sve ozbiljnije i ljepše obojani, a može se nešto iz njih doznati o vašem karateru. Prema načinu na koji ste crteže bojali, može se vidjeti da li ćete izrasti u strpljivu osobu ili ne. Da li ste dodavali sopstvene crteže već postojećim? Mogli bismo zaključiti što o vašoj kreativnosti, ali i buntovničkim predispozicijama.
Lijepa vijest je da su se bojanke od skora pridružile mnogim drugim stvarima koje su do sada bile namjenjene iznimno djeci. Poput računalnih igri, sada i odrasli mogu nabaviti bojanke sa motivima prilagođenim svojim interesiranjima i uživati u bojanju. Kako kažu najnovija istraživanja, povratakom u djetinjstvo borimo se protiv stresa.
Efekt protiv stresa
Trend bojanki za odrasle je veoma nov. Nastao je prije nekoliko godina u Francuskoj. Njegova popularnost tamo je izuzetno narasla, da je jedna od bojanki za odrasle prodata u oko 300 000 primjeraka. Uskoro se trend proširio po Europi, i na kraju prešao Atlantik i postao svjetski trend. Autori crteža i njihovi izdavači tvrdili su da bojanje pomaže da se oslobodite stresa, pa su i teme crteža u skladu sa tim. Imamo motive iz prirode tradicionalno vezane za opuštanje, ali i čarobne mandale – krugove koji simboliziraju univerzum i u mnogim kulturama služe za meditiranje.
Čak iako vam je prva pomisao da su antistres odlike bojanki samo promidžba, sjetit te se da je za većinu ljudi djetinjstvo najbezbrižniji period, a uz pomoć bojanki veoma se lako vraćate u njega. Samo ne bojate Mikija i Paška već vizuelizaciju meditacije. Također, psiholozi su sproveli mnoge studije koje dokazuju da nam boje pomažu pri odmaranju očiju i da određene nijanse mogu pomoći da bolje spavamo i sanjamo. Tu je i činjenica da nakon cijelog dana provedenog pred računalom i mobitelom, naše oči bit će nam zahvalne i odmorit će se gledajući u različite nijanse boja.
Čime boje odrasli
Bojanke za odrasle možete bojati flomasterima, drvenim bojicama ili čak pastelama, u zavisnosti od vještine i strpljenja. Za miks efekata rabite akvarelne bojice , kojima ćete moći precizno da bojate, a da imate efekt vodenih boja. U prodaji možete naći i pribor u kombinaciji sa crtežima spremnim za bojanje. Preporuka je da se okušate u tome što vam odgovara, što vas smiruje ili čini sretnima. Drvene bojice će biti najbolje ako želite da budete precizni, ali nijanse neće biti toliko jake. Flomasteri će vam obezbijediti jake nijanse, samo izbjegavajte da ih jako pritišćete jer će se preslikati na boju ispod.
Ista preporuka važi i za motive. Ne mora značiti da i vi osjećate smirenost uz pomoć mandale, ali vas zato može radostiti bojanje nekog pejsaža. Odaberite čime želite bojati, a potom se prepustite uživanju. Nastojte da što manje razmišljate. Trebalo bi da se relaksirate, a ne da poštujete pravila. Upotrijebite što više boja i uklapajte ih tako da vas njihovi kontrasti ili prelivanja čine zadovoljnim i da prijaju vašim očima, ništa drugo nije bitno.
Zentangle
Ako želite da sve uradite sami, odnosno i da crtate i da obojate, postoji još jedno sjajno rješenje u svijetu poznato kao tehnika Zentangle. Ideja je da pomoću posebnih flomastera tankog vrha i sa veoma kvalitetnim mastilom nacrtate šare i ukrase. To mogu biti konkretni oblici poput cvjetova i srdaca, koje potom ispunjavate linijama. Možete prosto povezati mnoštvo paralelnih linija, krivih i pravih, na način koji se vama sviđa. Nešto nalik na one linijice koje šarate po bilježnici u toku dugih razgovora mobitelom, samo malo preciznije i kreativnije. Ideja Zentangle tehnike je da dostignete mir i oslobodite se stresa tako što ćete svoje linijice na papiru dovesti u red. Tako nastalu sopstvenu bojanku možete obojati kako želite i čime god želite.
Nije važno da li ste talentirani za likovne umjetnosti ili ne. Ideja bojanke za odrasle je da ove tehnike budu bliske svakom od nas. Svatko može da uživa i da se opusti, bez mnogo razmišljanja o svojim kreativnim sposobnostima. Pronađite crtež koji prija vašem oku ili ga sami kreirajte, a potom i odjenite u boje koje se vama dopadaju.
